 Rennen, Springen, Krabbeln, Klettern, Werfen, Toben, Fangen, Stürzen. Alles ganz alltäglich und wir machen daraus Sport. Denn dazu gehört etwas mehr als die blanke Bewegung. Nämlich Teamgeist, Fairness, Regelverständnis oder die Beschäftigung mit dem eigenen Körpergefühl.
| Bleiben Sie ruhig gemütlich sitzen und wenn Sie mit dem Lesen fertig sind, lümmeln Sie eine Runde. Hauptsache Sie bewegen sich. Da ist nämlich der Kern meiner Rückenschule. Bewegen: Beugen, Strecken, Verbiegen, Krümmen. Eben den Rücken in Schwung bringen mit dem guten Wissen, was ihm gut tut und was nicht. Also keine Sorge. In meiner Rückenschule nagele ich Ihnen keinen Besenstiel zwischen die Schulterblätter und verwandle Sie nicht in ein Versteifungselement.
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